Øg din trivsel i jobbet
Manglende trivsel på arbejdet kan medføre en række negative konsekvenser såsom stress, angst og udbrændthed. Mistrivsel kan også resultere i en sygemelding og have indflydelse på din karriere.
Når vi ikke trives i vores job, kan det skyldes alt lige fra uklar ansvarsfordeling til konflikter og mobning. Det er vigtigt, at du får mulighed for at reflektere over din egen rolle, og sætte ord på, hvordan situationen påvirker dig og din adfærd i hverdagen.
Konsekvenserne af mistrivsel på arbejdet kan omfatte:
• Frustration
• Stress
• Udmattelse
• Nedtrykthed
• Angst
• Isolering fra kolleger
Gennem vore samtaler kan jeg hjælpe dig med at nå ind til kernen af dine udfordringer og udforske de tanker og følelser, der præger din hverdag. Du vil få ny indsigt i dine egne adfærds- og reaktionsmønstre samt få værktøjer til at håndtere konflikter både nu og i fremtiden. Det vil hjælpe dig til at opnå en bedre selvforståelse og trivsel på arbejdet.
Trygt rum
Hos mig finder du et trygt og tillidsfuldt rum, som er afgørende for et godt terapiforløb. Jeg hjælper dig med at slappe af, så vi kan arbejde med de ting, som er svære i dit liv.
Jeg tilbyder et lyst og hyggeligt terapirum, som danner rammen for vores samtaler. Er vejret godt, og ønsker du en udendørs session, er der god plads og rum til fordybelse i haven, der både rummer fiskedam og høns.
Kontakt mig
Ring eller skriv en SMS.
Jeg ser frem til at høre fra dig!
Anne Brock Rasmussen
Egevej 35
Vemmedrup
4632 Bjæverskov
