Forandring i livet
Når vi bliver tvunget til at ændre retning i livet, må vi finde en ny vej at følge.
Find din nye vej
Når der sker forandringer i vores liv kan det føles som om fundamentet under os bliver trukket væk. Det kan være skelsættende begivenheder som skilsmisse, fyring fra jobbet, ændring af bopæl, forældreskab eller nye erkendelser der kan udfordre vores identitet og selvopfattelse – og for nogle kan det føre til større kriser. Men i alle kriser er iboende et enormt udviklingspotentiale og muligheden for at blive skarpere på, hvem du er og hvad du vil i livet.
Ved livsforandringer kan vi let føle os fortabte og overvældende. Det kan være en svær opgave at håndtere disse forandringer på egen hånd. Derfor er det vigtigt at søge bekræftelse og forståelse.
Livsforandringer kan udløse følelser som:
• Sorg
• Tab
• Chok
• Frygt
• Frustration
• Forvirring
• Overvældelse
Jeg vil hjælpe dig til at finde dine indre ressourcer, styrker og evner, som vil styrke dig til at håndtere forandringerne på den bedst mulige måde. I vores samtaler vil du blive præsenteret for konkrete redskaber og metoder, som du kan anvende i din dagligdag, og som vil styrke din selvforståelse.
Når vi tillader os selv at modtage hjælp, åbner vi døren til personlig vækst og trivsel i vores rejse mod at navigere gennem livets forandringer.
Trygt rum
Hos mig finder du et trygt og tillidsfuldt rum, som er afgørende for et godt terapiforløb. Jeg hjælper dig med at slappe af, så vi kan arbejde med de ting, som er svære i dit liv.
Jeg tilbyder et lyst og hyggeligt terapirum, som danner rammen for vores samtaler. Er vejret godt, og ønsker du en udendørs session, er der god plads og rum til fordybelse i haven, der både rummer fiskedam og høns.
Kontakt mig
Ring eller skriv en SMS.
Jeg ser frem til at høre fra dig!
Anne Brock Rasmussen
Egevej 35
Vemmedrup
4632 Bjæverskov
